Napravite smuti od šargarepe i kokosa
Alo 16.03.2016
Mrkva je dobar dodatak i jelima i piću, pa tako preporučujemo da je probate i u kombinaciji sa kokosom.
Napravite smuti od šargarepe i kokosa koji će biti ukusan, zdrav, a pritom će i da vas osveži. Pripremite sastojke za pet čaša: • 20 g čija semenki • 250 ml napitka od kokosa • 300 oljuštene i narendane šargarepe • 200 ml soka od narandže • 1/2 kašičice mlevenog đumbira • 1 kašika maslinovog ulja • 3 banane • sok od ½ limuna • 300 g malina (smrznutih) Čija semenke pomešajte u posudi sa kokosovim mlekom i