Fit bez mnogo muke: Kako smršati što više uz pomoć trake za trčanje?
Lepota i zdravlje 14.04.2016 | index.hr, i.k.
Uobičajeni načini treniranja na traci za trčanje ne dovode vas do učinka koji priželjkujete? Ne znate gde, eventualno, grešite? Zanima vas možete li da povećate efekte vaših kardio treninga? Foto: Guliver/Thinkstock Kako biste smršali što više koristeći samo traku za trčanje, predlažemo vam da pokušate da trenirate na načine koje predlaže instruktorka iz Njujork Sport Kluba, Šejn Steli. Pročitajte u nastavku kako bi trebalo