Prejeli ste se? Evo kako da umirite stomak!
Press 23.12.2016
Svima nam se dešava, hteli to da priznamo ili ne, da se ponekad prejedemo, naročito u ovom prazničnom periodu. Nije važno čega ste pojeli previše, evo kako da pomognete sebi.
Foto:mondo.rs Posledice prejedanja su uglavnom uznemirena creva, nadutost, dijareja, konstipacija... Zato je važno da ono što jedete dan, dva nakon prejedanja, dodatno ne nadraži stomak, već da ga umiri. Banana Ova voćka se inače lako vari, tako da neće "terati" želudac da previše radi. Osim toga, kalijum u bananama pospešuje varenje, a hranljiva vlakna u ovom voću pomažu i kod dijareje. Ceđena pomorandža Nakon velikih količina unete hrane,