Ako imate problema sa radom štitne žlezde, obavezno izbegavajte OVE namirnice
Prva 13.02.2017 | zadovoljna.hr
Štitna žlezda utiče na rad svih ostalih organa u telu, zbog toga je bitno da kontrolišemo njen rad. Svedoci smo da od toga pati sve više ljude, a naročito žene. Najčešće bolesti štitne žlezde su njen ubrzan rad ili hipertireoza, odnosno kada žlezda proizvodi previše hormona. S druge strane, postoji i hipotireoza ili njen usporen rad.
Kod oba stanja bi trebalo izbegavati određenu hranu, jer ona može delovati nepovoljno na proizvodnju hormona. Simptomi poremećenog rada štitne žlezde se, pored konzumiranja hormona u vidu lekova, mogu ublažiti i izbegavanjem određenih namirnica. 1. Hranu bogatu jodom poput algi, morskih trava i ostale plodove mora koje sadrže mnogo joda. Takođe, u tu grupu spada i jodirana so. 2. Punomasno mleko i mlečni proizvodi. Ovim odricanjem rešićete se