Zdrave grickalice za filmsko veče
Prva 12.12.2017
Zima je i, suočimo se s time, svi smo mnogo više unutra, kod kuće. Srećom pa uz današnju tehnologiju za zabavu lako možemo svo to vreme unutra da učinimo zanimljivim. Ali, šta ćemo s činjenicom da zanimacija ne treba samo mozgu, nego i prstima i zubima? Kao i da ta zanimacija umnogome doprinosi užasu poznatom kao “zimski kilogrami”? Evo nekoliko predloga za zdravije i nisko kalorične alternative kupovnim gricama.
Voće Nismo baš otkrili Atlantidu s ovim savetom, ali vredi ga se podsetiti, pošto nam podaci kazuju da manje od trećine naših sugrađana jede voće svaki dan. Voće koje možete nabaviti zimi je, srećom, idealan kandidat za ukusnu i zdravu salatu. Naseckajte bananu, ubacite par mandarina, komade jabuke ili kivija i dozirajte mešavinu prema ukusu. U svakom slučaju, sve će da pršti od vitamina, kalijuma i drugih blagorodnih sastojaka koji pomažu da