Ono ste što jedete, zato birajte pažljivo
Mondo 17.04.2018 | mondo.rs
Sve što pojedete "vidi se" na licu, koži, kosi... Naučno je dokazano da postoji veza između namirnica na kojima se zasniva vaša ishrana i kvaliteta vašeg tena.
Foto: MONDO/Stefan Stojanović Naučna istraživanja dokazala su da se bore kod osoba čija se ishrana zasniva na povrću, ribi i maslinovom ulju pojavljuju sporije nego kod ljudi koji jedu velike količine crvenog mesa, mlečnih proizvoda i prerađene hrane uopšte. Evo konkretnih saveta za česte probleme sa kožom: Akne Jedite: Za problematičnu kožu važno je da unosite što više jarkocrvenog i narandžastog voća i povrća, kao i onog koje sadrži