Oprez! Otečene noge možda ukazuju da imate neki od ovih ŠEST zdravstvenih problema
Prva 02.12.2018 | 24sata.hr
Natečene noge, poznate i kao periferni edem i zadržavanje vode, mogu izazvati ozbiljne brige kod ljudi koji imaju problema s tim, upozorava doktorka Lesli Gilbert koja je nabrojala i objasnila šest najčešćih uzroka natečenosti nogu te predložila neka rešenja koja bi vam mogla pomoći.
Nedostatak aktivnosti Većina problema s oticanjem nogu uzrokovana je manjim cirkulacijskim problemima koji se javljaju kada se ljudi dovoljno ne kreću, uzrokujući nakupljanje vode u nogama. Ako većinu vremena provodite sedeći u kancelariji ili slobodno vreme provodite ispred televizora, tada vaše natečene noge šalju poruku: "Moramo više da se krećemo"! Ovaj problem se lako može rešiti. Izađite u šetnju, zamenite lift stepenicama, krenite na