Najčešći mitovi vezani za način treniranja u koje žene veruju
Vesti online 25.02.2019 | Telegraf.rs, Vestionline
Mnogo je mitova i poluistina vezanih za dijete i vežbanje, koje su prisutne u fitnes krugovima širom sveta.
Inside Ottawa Valley donosi tri najveća mita koja su vezana za proces treniranja žena. Rapidan razvoj interneta i sličnih tehnoloških izuma učinio je informacije lako dostupnim velikom broju ljudi, ali isti je slučaj i s dezinformacijama. U proteklih nekoliko godina uvrežena su neka pogrešna mišljenja vezana za treniranje žena, koja je potrebno što pre raskrinkati. Za vreme vežbanja masti se pretvaraju u mišiće Masti se ne pretvaraju u mišiće. Nije bitno da li ste