Ove navike su uzrok problema sa varenjem
Mondo 15.05.2019 | mondo.rs
Ako povremeno imate probleme sa varenjem, moguće je da su ove navike uzrok tome.
Neke naizgled obične i bezopasne navike mogu da budu uzrok povremenih problema sa varenjem – ako ih i vi imate, obratite pažnju. Jedete dosta sirove hrane "Sirova hrana, hrana bogata vlaknima i proteinima više opterećuje sistem organa za varenje, jer organi moraju više da rade da bi je svarili", kaže dijetetičarka i nutricionistkinja Hana Magi. "Iako je ova hrana vrlo hranljiva i smatra se zdravom, ako je jedete u većim količinama, može da