Šest načina na koje beli luk utiče na zdravlje
Mondo 04.06.2019 | MONDO/Fonet
Istraživanje pokazalo da je beli luk važan saveznik kada pokušavate da skinete kilograme, evo na šta još utiče!
Istraživanja su pokazala da beli luk može biti efikasan u procesu mršavljenja i da bi trebalo da bude neizbežan deo ishrane. Beli luk je bogat izvor vitamina B6 i C, vlakana mangana i kalcijuma, a igra i ključnu ulogu u kontroli telesne težine, piše "Žurnal nutrišn". Istraživanja su pokazala da je beli luk usko povezan sa sagorevanjem masnoće. Dokazano je da spojevi alicina prisutni u belom ruku stimulišu proces sagorevanja masti. Stručnjaci