Ova namirnica za čak 40 odsto može da smanji rizik od srčanog udara - obavezno je uvrstite u ishranu
Telegraf 18.12.2019 | Telegraf.rs
Ukoliko jedete ovu namirnicu četiri puta nedeljno možete da smanjite rizik od nastanka srčanog udara za čak 40 posto, tvrde naučnici
Istraživači sa instituta Neurologico Mediterraneo Neuromed (IRCCS) u Poziliju tokom osam godina pratili su zdravlje 23.000 volontera, a posebnu pažnju usmerili su na namirnice koje su svakodnevno konzumirali. Svi učesnici studije su živeli u regiji Molise u Italiji u kojoj je uglavnom zastupljena mediteranska ishrana, koja se smatra jednom od najzdravijih na svetu. Volonteri su istakli da su svakodnevno jeli obroke bogate povrćem, voćem, ribom i maslinovim uljem,