Vrtoglavica, hladnoća, umor: Evo kako se post može odraziti na zdravstveno stanje, bitno je da uradite ovo!
Srbija danas 02.03.2020
Za sve koji od danas poste!
Sa Vaskršnjim postom kod mnogih ljudi u Srbiji menjaju se navike u ishrani. Ipak, ako je vaša ishrana uglavnom bazirana na brzoj hrani ili mnogo mesa, trebalo bi da znate kako ova promena može da utiče na vaš organizam. Hormon stresa napada rezerve Iako je post svojevrsna borba, jer, dok traje, gladujete i odričete se užitaka, većina onih koji poste oseća se odlično. Za telo taj asketizam znači najavu borbe, pa ono počinje da luči hormon stresa, adrenalin. Da bi