Stručnjaci: San presudan za zdravlje mozga
Radio 021 25.09.2020 | Hina
Naučnici su ponudili bolji uvid u ključnu ulogu sna za zdravlje mozga, utvrdivši da u uzrastu od 2,4 godine dolazi do nagle tranzicije primarne uloge sna koji, umesto u izgradnji mozga, igra ključnu ulogu u njegovom održavanju i popravku oštećenja.
Naučnici su objavili da su sproveli statističke analize podataka iz više od 60 studija o spavanju i proučavali su trajanje sna, trajanje REM faze sna, veličinu mozga i tela i izradili su matematički model koji pokazuje kako se san menja tokom razvoja. Postoje dve vrste sna od kojih je svaka povezana s određenim moždanim talasima i aktivnostima neurona. REM faza, u kojoj dolazi do brzih pokreta očiju uz zatvorenih kapaka označava duboki san sa snovima. Faza sna u