Umor koji slama! Evo kako da ojačaš organizam, imunitet i pripremiš se za zimu!

Jesen može da bude jedno od najlepših godišnjih doba, ali u isto vreme za ljude i najteže. Česte promene vremena, nagli skok ili pad temperature, kiša, zima, posle dugog i toplog leta, mogu biti veliki šok za organizam, kome je u tom slučaju potrebno daleko više odmora. Ukoliko se često osećate umorno čak i kada ste naspavani, možda je reč upravo o umoru koji je upravo izazvan pripremom organizma za predstojeću zimu, a evo kako da se protiv toga borite. Tri dana