Popodnevna dremka pomaže mozgu da ostane vitalan i u starosti

Naučno istraživanje, objavljeno u časopisu Dženeral sajkajatri (General Psychiatry), analiziralo je navike 2.214 zdravih ljudi dobi 60 ili više godine iz nekoliko velikih kineskih gradova. Njih 1.534 je redovno išlo posle podne da odrema prosečno jedan sat, a 680 nije. Stručnjaci su utvrdili nakon redovnih pregleda na demenciju da se učesnici koji su redovno dremali bolje snalaze u prostoru, tečnije govore i pokazuju bolje pamćenje. „Osim što smanjuje pospanost,