Da li svi treba da budemo na nordijskoj dijeti?
Buro 18.02.2021 | BURO.
Sigurna sam da su vas već izbombardovali naslovima tipa “Nordijska dijeta: smršajte XY kilograma za sedam dana!” ili “Nordijska dijeta je najzdravija ishrana na svetu”.
Sklonosti naših “novinara” ka senzacionalističkom click-baitu na stranu, iskreno sam iznenađena da je ova dijeta kod nas spinovana na ovaj način pošto se zaista ne radi o dijeti već o načinu ishrane - kao što je to i mediteranski sa kojim, uostalom, ima i dosta sličnosti. Pa, o čemu se radi? Ne očekujte keksiće sa đumbirom i Ikea ćuftice ili liquorice bombone. Radi se o zdravom planu ishrane koji se zasniva na voću i povrću, žitaricama celog zrna, po mogućstvu