Zašto ne treba sedeti prekrštenih nogu?
Vesti online 24.02.2021 | Večernji list
“Žensko sedenje”, odnosno položaj sedenja sa prekrštenim nogama jedno je od najpopularnijih, ali već dugi niz godina raspravlja se o tome koliko je to zapravo zdravo za naše telo.
Dok su mnogi govorili da podstiče stvaranje celulita, stručnjaci su otkrili da ima i gore posledice. Kako prenosi Bright Side, stručnjaci su rekli da je najvažnije naučiti sedeti uspravno, a osim što je taj položaj odličan za zdravlje, navodno podiže samopouzdanje osobe. Prekrštene noge tokom sedenja mogu oštetiti peronealni živac i tako oslabiti mišiće zadužene za podizanje stopala. Takođe, može doći do neravnoteže u karlici jer unutrašnji bedreni mišić postaje