Da li gluten "ubija" imunitet i goji? Naučnici objasnili - sve što ste verovali je pogrešno!

Mnogi izbegavaju hleb i pekarske proizvode zbog glutena. Prema studiji objavljenoj pre nekoliko godina u "British Journal of Nutrition", ishrana bez glutena može dovesti do nedostatka korisnih bakterija u crevima, a što za posledicu ima slabljene imunog sistema. Iako je u današnje vreme ishrana bez glutena vrlo moderna i popularna, lekari i nutricionisti zapravo smatraju da je izbacivanje namirnica koje ga sadrže neophodno samo u ekstremnim slučajevima, tačnije