Šta je kandida dijeta i zašto je svima potrebna?
Vesti online 09.07.2021 | Harpersbazaar
Većina ekstremnih dijeta usmerenih na brz gubitak kilograma sada se povlači u drugi plan, ustupajući mesto dugotrajnim sistemima ishrane koji postaju stil života, a ne privremena mera.
Jedan od ovih nutricionističkih sistema je kandida dijeta. Kandida je bakterija koja je prirodno prisutna u telu svake osobe, ali njen višak može dovesti do različitih upala i zaraznih bolesti. Dijeta kandida pomaže u kontroli količine bakterija kandide u telu, čime ga štiti. Da bi dijeta kandida delovala, ona mora biti deo vašeg životnog stila; ova vrsta dijete nije privremena mera. Dijeta uključuje potpuno odbacivanje glutena, alkohola, nekih mlečnih proizvoda i