Ево како да преживите паклене температуре: Докторка Шехић саветује како да се понашате ових дана
Вечерње новости 10.08.2021 | Новости онлине
Фото: Д.Миловановић Др Радмила Шехић, специјалиста опште медицине у Заводу за хитну медицинску помоћ је дала неколико корисних савета за то како преживети паклене врућине, и којих правила се обавезно морамо придржавати. - Ове тропске врућине не морају бити неподношљиве ако људи дисциплиновано живе.
Морамо покушати да на излазимо на директно сунце од 11,12 до 16 часова на сунце јер оно тада зрачи ултравиолетне, црвене. Они који морају да изађу у том периоду морају добро да се заштите облачечећи се лепршаво. Важно је да одећа буде лаганија, светла, и да омогући знојење јер је оно најважнији акт организма. Битно је такође не преједати се, не уносити масну тешку, брзу храну, као ни прељуту или преслатку јер она ствара велику енергију у процесуру варења и