Pet načina kako smanjiti unos soli u organizam
N1 Info 03.09.2021 | Autor:N1 Zagreb
Preterana konzumacija soli nikako nije dobra za vaše zdravlje.
Ovo je pet načina kako smanjiti unos soli u organizam. Nismo ni svesni da upravo hlebom i pekarskim proizvodima unosimo veliku količinu soli u organizam. Pojedini pekarski proizvodi sadrže gotovo 5 grama soli, čime smo gotovo zadovoljili dnevne potrebe. Umesto pereca i peciva, za doručak odaberite musli s više vrsta žitarica u kombinaciji s polumasnim mlekom. U jesen i zimu rado biramo večernje opuštanje uz filmove ili najdraže serije, a slane grickalice su