Koja pića su najnezdravija?
Sputnik 15.09.2021
Većina nas je odrasla na gaziranim pićima koja su bila veoma popularna tokom svakog obroka ili slavlja, ali danas se mnogo govori o njihovom štetnom uticaju na zdravlje. Međutim, na listi najnezdravijih napitaka, nalaze se mnogi napici koji nisu gazirani.
Osim ako ga ne konzumirate odmah nakon intenzivnog treninga, imajte na umu da se ne radi o napitku koji je potpuno bezazlen – jedna bočica ovog napitka sadrži oko 21 gram šećera plus pojačivače ukusa Znate li da ovo voće ima jako malo kalorija i da je neopisivo zdravo? Pa kako se tako nešto može pretvoriti u nešto nezdravo? Upravo zbog gorkog ukusa soka brusnice, proizvođači dodaju puno šećera kako bi nastao sok. Baš kao što postoji lažni sir, sok od narandže