Stagniraš sa gubljenjem kilograma? Nutricionista otkriva zašto se to dešava i šta treba da uradiš!

Ukoliko si se upustila u proces gubljenja kilograma, sigurno i sama znaš koliko želje i volje je potrebno da istraješ u tome. Međutim ako dođe do stagnacije pri mršavljenju, sasvim je moguće i da ti se malo poljulja istrajnost. Kako se ne bi demoralisala, potrebno je da znaš zašto i kako dolazi do toga. Nutricionistkinja Marija Đurković objašnjava da se proces mršavljenja odvija u dve faze: - Faza 1 je rana faza brzog gubitka kilograma kada telo ima tendenciju