Antistres hrana: Namirnice koje se uspešno bore s nervozom
Kurir 30.11.2021
Svakodnevna napetost može izazvati različite poremećaje koji dugoročno dovode do bolesti.
Ipak, ishrana može uticati na smanjenje negativnih posledica Stres je reakcija tela na faktore koji su postavljeni kao pretnja. Uveliko deluje na zdravstveno stanje i duh, uzrokujući niz ozbiljnih posledica, pa se protiv stresa može i treba boriti. Na primer, konzumiranjem određene hrane. Stres je kradljivac hranljivih materija Stres je ustvari alarm kojim nas telo upozorava na opasnost. Krvni pritisak skače, hormoni su u disbalansu, mišići se grče, a energija se