Prirodni razređivači krvi: Namirnice koje treba uvrstiti u ishranu kako biste sprečili stvaranje ugrušaka

Kardiovaskularne bolesti su i dalje na prvom mestu po broju umrlih, pa je vredno razmisliti o njihovoj prevenciji, čak i ako ste sada potpuno zdravi i mladi. Jedan od najčešćih problema sa kojima se suočavaju milioni ljudi je zgušnjavanje krvi. Razloga za to može biti mnogo – od neuhranjenosti do ozbiljnih hroničnih bolesti i posledica odloženog korona virusa. Koje namirnice treba dodati u ishranu kako biste na prirodan način razredili krv i izbegli krvne ugruške.