Doktorka savetuju kako usporiti starenje
Sputnik 23.02.2022
Borba sa viškom kilograma i starenjem se može ublažiti jednom navikom, a to je da se jutarnja kafa zameni jabukom, saopštio je američki portal „It dis, not det“ savet doktorke Danu Elis Hans.
Doktorka je podvukla da se na ovaj način telo uči da prepozna vreme za buđenje. Prema njenim rečima, konzumiranje jabuke umesto kafe ubrzava metabolizam. U članku se navodi da jabuke kao i kofein sadrže „bateriju sa snagom“, ali ne izazivaju emocionalne ispade, promene raspoloženja, anksioznost, uzbuđenje i snižavanje snage.