Podstiču cirkulaciju, čiste krvne sudove: Namirnice koje su odlične za krv, treba ih što češće konzumirati
Srbija danas 30.04.2022
Veoma su zdrave!
Određene namirnice su najbolje za zdravlje krvnih sudova, čiste ih i odlične su za krvnu sliku. Nar Nar predstavlja neobičan, sočan plod koji sadrži visoke doze polifenolnih antioksidanasa i nitrata, koji su moćni vazodilatatori. Konzumiranje nara u vidu ceđenog soka ili u prirodnom obliku može poboljšati protok krvi i oksigenaciju mišićnog tkiva. Studija sprovedena na populaciji od 19 fizički aktivnih ljudi pokazala je da je unos 1000 mg ekstrakta nara, 30