Nije samo voda! Spisak napitaka koje smeš da piješ ukoliko želiš da smršaš, veoma su efikasne!
Srbija danas 18.05.2022
Kafa sa mlekom, šećerom i sokovi nisu na ovoj listi!
Ukoliko ste na dijeti postoji ograničen broj napitaka koje smete da konzumirate. Sokovi, kafa sa mlekom i raznim slatkim začinima svakako nisu na ovoj listi. VODA Da, svi znamo da je voda super zdrava i da voda nema kalorija, ali ona ima još kvaliteta koji je čine idealnim napitkom za gubitak kilograma. Naučnici su zaključili da će se broj kalorija koje trošite povećati i za 25 posto 10 minuta nakon što ste popili vodu. I ako niste znali da puno ljudi ne razlikuje