Loša navika bez koje svi možemo: Čim vidite šta se dešava sa telom kada izbacimo šećer nikada ga više nećete konzumirati!
Kurir 02.06.2022
Veliki broj ljudi voli slatkiše, a uprkos tome što znamo koliko štetno utiče na zdravlje, teško odustajemo od njih
Velika motivacija može biti spoznaja koliko toga pozitivnog se dešava u našem telu nakon što šećer izbacimo iz ishrane. Tu ne mislimo na prirodne šećere koji se nalaze u voću, mleku i ostalim namirnicama i koji su dobri za naše zdravlje. Industrijski prerađeni i rafinirani šećeri velika su opasnost, a mogu se lako zameniti prirodnim zaslađivačima poput meda, stevije ili javorovog sirupa. Izbacivanjem šećera sprečićete veći deo štete koju on stvara, dok dugoročni