Zašto dolazi do jutarnje nadutosti i kako sebi da pomognete?
Vesti online 19.06.2022 | Mind Body Green
Većina ljudi je u nekom trenutku iskusila dodatnu nadutost nakon posebno obilnog obroka, kada se prebrzo unosi puno vlakana ili kad se jede nešto što ne prija želucu. Ali ako su svi ovi slučajevi izazvani hranom, kako možemo da objasnimo situacije da se ljudi probude naduti, bez ikakvog razloga? Organizmu nedostaje tečnosti Vašim crevima je potrebna pomoć Pod stresom ste
Frustrirajuće je kada se ujutro probudite sa osećajem nadutosti. Od poslednjeg obroka pre spavanja prošlo je više sati, pa je zbunjujuće odakle toliki neželjeni gas. Ako se često budite s nadutošću, vaše telo možda pokušava da vam da do znanja neke važne informacije o opštem stanju organizma. Postoji nekoliko razloga zbog kojih biste odmah ujutro mogli da osetite nadutost i šta možete učiniti da ublažite nadutost i njene posledice. Nije tajna da hidratacija ključna