Ove vežbe su prva pomoć za nadutost u stomaku: Evo šta da radite kada vas boli stomak- za par minuta nestaju problemi!
Mondo 26.07.2022 | Teodora Boškovski
Fitnes instruktorka otkrila je vežbe koje za par minuta pomažu da smanjite nadutost i gasove u stomaku. Pogledajte!
Fitnes instruktorka otkrila je vežbe koje za par minuta pomažu da smanjite nadutost i gasove u stomaku. Pogledajte! Sisi Nansera, joga instruktorka, na svom TikTok profilu redovno deli snimke na kojima pokazuje različite tehnike vežbanja koje pomažu u smanjenju različitih tegoba i bolova. Na nekim od tih snimaka Nansera pokazuje vežbe koje smanjuju osećaj nadutosti i gasova u stomaku. U prvom videu ona je sela na pod i sklupčala se u fetus položaj, samo na