Студија: Превише прерађена храна лоше утиче на наш мозак и когнитивне способности
Недељник 02.08.2022 | Зорица Марковиц
ЕПА-ЕФЕ/ОЛИВИЕР ХОСЛЕТ Уколико дневно уносимо више од 20 одсто ултрапроцесуиране хране то може да увећа шансе за опадање когнитивних способности, показала је нова студија а преноси ЦНН.
За особу која једе око 2.000 калорија дневно, 20 одсто би било једнако 400 или више калорија, што је, на пример, мала порција помфрита и обичног чизбургера из Мекдоналдса која садржи укупно 530 калорија, наводи ЦНН. Сви знамо да је једење прерађене хране – супице, сосови, смрзнуте пице и готова јела – оно што нам олакшава живот, али да није добро за наше здравље. У ту храну спада и оно што посебно волимо: виршле, кобасице, хамбургери, помфрит, газирани напици,