Zdrava hrana za posao za manje od 20 minuta: Ne morate biti zarobljeni u kuhinji da biste jeli zdravo
Danas pre 7 sati | Danas online
Mnogi misle da je zdrava ishrana komplikovana i da zahteva sate provedenih u kuhinji.
Istina je potpuno drugačija – uz par brzih trikova i jednostavne sastojke, možete pripremiti ukusnu hranu za posao za samo 20 minuta. Donosimo tri recepta sa sočivom, leblebijom i pasuljem koja će vam olakšati radne dane, a telu pružiti sve što mu treba. Vreme pripreme: 15 minuta Sastojci (za 1 porciju): 100 g crvene sočive 1 mala paprika, seckana 5–6 cherry paradajza, prepolovljenih 1/4 crvenog luka, sitno iseckan 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica limunovog soka
