Које намирнице су добре за плућа?
Данас 07.12.2022 | Дан
Зими су наша плућа осетљивија на бактерије и вирусе који изазивају респираторне инфекције.
Оно што сви можемо да урадимо је да водимо рачуна о исхрани током зимских месеци. Наиме, одређене намирнице, према тврдњама лекара и нутрициониста, благотворно делују на плућа, и то: Грејпфрут Једење једног до четири грејпфрута недељно смањује ризик од рака респираторног система. Бразилски ораси Богате су селеном и витамином Е, који помажу у смањењу ризика од рака плућа. Лук Антиоксиданси присутни у луку чисте токсине из плућа узроковане пушењем. Жалфија као