Кардиолог вас моли да ово пијете сваки дан ако желите да имате здраво срце и живите дуго

Ако вам је очување здравља срца један од главних циљева, вероватно већ знате која храна би добила „одобрење“ кардиолога (воће, поврће, интегралне житарице, биљни протеини, немасно месо и риба), а коју треба јести минимално или је у потпуности избегавати (масно месо и индустријски прерађена храна). Међутим, оно што пијете једнако је важно за здравље срца као и оно што једете. Према речима др Ларса Сондергарда, кардиолога и главног медицинског директора