Povezane vesti

Svi znamo da je ishrana ključna za zdravlje srca, ali stručnjaci upozoravaju da jednako važnu ulogu ima i ono što pijemo. Iako mnogi veruju da voćni sokovi jačaju imunitet i čuvaju srce, kardiolozi otkrivaju da upravo voda ima moć da vas zaštiti od… »

I dok se često govori o pravilnoj ishrani, fizičkoj aktivnosti i izbegavanju stresa, kardiolozi podsećaju da postoji i jedan jednostavan napitak koji može značajno doprineti zdravlju srca i dugovečnosti. Napitak koji bi trebalo da uvrstite u svakodnevnu… »

Kada je reč o ishrani i zdravlju srca, naglasak se obično stavlja na hranu. Ako vam je očuvanje zdravlja srca jedan od glavnih ciljeva, verovatno već znate koja hrana bi dobila „odobrenje“ kardiologa (voće, povrće, integralne žitarice, biljni proteini… »