Nova studija pokazala kako nam zapravo samo jedna noć bez sna razara telo
Nova 04.03.2023 | Autor:N1
Kakve posledice insomnija zapravo ima na nas? Sve veći broj ljudi ima problema sa spavanjem.
Tako je jedno ranije istraživanje već pokazalo da se čak trećina odraslih osoba u Velikoj Britaniji bar jednom u životu susrela sa nesanicom ili nekim drugim problemima sa spavanjem. Kao rezultat nedostatka sna može da dođe do problema u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, osećaja iscrpljenosti, pa čak i honičkog umora. Međutim, najnovija studija pokazuje da bi besane noći mogle da imaju još ozbiljniji uticaj, i to na naš mozak. Nova studija, čiji su rezultati