Stiže maj, a sa njim i sezona jagoda: Benefiti ukusne voćke su brojni
Telegraf 23.04.2023 | Telegraf.rs
Jedna od najpopularnijih vrsta voća na svetu
Neodoljiv izgled i božanstven ukus oduvek je posebno izdvajao jagode među drugim voćkama. Međutim, pored neodoljivog ukusa, jagode imaju i brojne zdravstvene prednosti. Bogate su vitaminima, mineralima, vlaknima i jedinjenjima sa antioksidativnim i protivupalnim svojstvima. Kako piše "Bbcgoodfood", jagode imaju širok spektar prednosti za naše zdravlje, a ovo su top četiri. Jagode su bogate pigmentima koji imaju zaštitni efekat. Smatra se da ovi antocijanidini imaju