Popularna namirnica koja smanjuje obim struka, ali i nivo lošeg holesterola
N1 Info 11.05.2023 | Autor Science Daily, index.hr
Redovno konzumiranje avokada može da pomogne u smanjenju telesne težine, indeksa telesne mase (BMI) i obima struka, pokazala je studija, ali to nije sve...
Istraživanje američkih Univerziteta Pen Stejt, Loma Linda, Tafts, UCLA i Vejke Forest, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Science Daily, ljudi koji su šest meseci jeli jedan avokado dnevno primetili su smanjenje nivoa lošeg holesterola. Pomenuta studija nastojala je da otkrije da li redovno konzumiranje avokada može da pomogne učesnicima u smanjenju telesne težine, indeksa telesne mase (BMI) i obima struka. Od hiljadu učesnika s prekomernom telesnom težinom,