Холестерол

Ново истраживање показује да краткотрајна исхрана заснована готово искључиво на зобеној каши може значајно смањити лош холестерол за само 48 сати. Холестерол је воскаста супстанца слична масти коју производи јетра и која је… »

Уласком у четрдесете године живота, праћење онога што се дешава у телу постаје важније него икад. Водећи лекар опште праксе др Дин Егит истиче да неколико једноставних прегледа може помоћи у раном откривању скривених… »

Исхрана има важну улогу у контроли холестерола и очувању здравља срца, а ораси се издвајају као посебно ефикасан биљни извор протеина и хранљивих материја. Истраживање спроведено међу старијим особама са почетно здравим… »

Кардиолошкиња др Набила Ласкар, која на друштвеним мрежама редовно дели здравствене савете, позвала је људе да обрате пажњу на три кључна показатеља здравља срца. Знајте своје бројке Свакодневно кретање Квалитетан сан… »

Кардиоваскуларне болести водећи су узрок смрти свуда у свету, тако и у Србији, а међу најучесталијим факторима ризика који до њих доводе су висок крвни притисак и висок ЛДЛ - "лош" холестерол. Међутим, који од ова два фактора… »

Иако многи верују да суплементи витамина Д могу да снизе холестерол и тиме смање ризик од срчаних болести, наука за сада нема јасан одговор. Како витамин Д утиче на холестерол Ризици и ствари на које треба обратити пажњу Шта… »

Иако многи верују да суплементи витамина Д могу да снизе холестерол и тиме смање ризик од срчаних болести, наука за сада нема јасан одговор. Витамин Д јесте важан за здравље костију, апсорпцију калцијума и регулацију упала, али… »

У свету исхране ретко постоји једноставан одговор на питање „шта је здравије“. Посебно када је реч о намирницама које на први поглед делују слично, али у телу раде другачије. Орах и кикирики често се налазе на истој полици… »

Испијање чаја, као део здраве и уравнотежене исхране, може имати повољан ефекат на здравље срца. Неке врсте чаја, попут зеленог, црног и чаја од ђумбира, садрже супстанце које могу допринети снижавању ЛДЛ, односно „лошег“… »

Конзумација чаја једноставна је навика која, у комбинацији са уравнотеженом исхраном, може допринети здрављу срца. Зелени чај Црни чај Чај од ђумбира Оолонг чај Чај од хибискуса Савети за конзумацију. Одређене врсте чаја… »