Holesterol

Iako se često govori o zdravlju srca ili varenja, metaboličko zdravlje mnogima i dalje zvuči kao apstraktan pojam. Endokrinološkinja dr Čaja Makhija objašnjava da se zapravo radi o tome koliko efikasno funkcionišu ćelijski procesi u telu – odnosno koliko… »

Ako se bolest ne leči, može dovesti do teških komplikacija poput smrti tkiva (gangrena) i smanjene pokretljivosti. Važno je redovno proveravati holesterol i krvni pritisak, posebno za rizične grupe, i voditi računa o zdravim navikama radi prevencije… »

Srčane bolesti i dalje su vodeći uzrok smrti među muškarcima, ali stručnjaci ističu da se rizik može značajno smanjiti pravilnom ishranom. Kardiolozi preporučuju pet namirnica koje pomažu očuvanju zdravlja srca, regulišu holesterol i krvni pritisak te… »

Povišen holesterol često se razvija neprimetno i bez jasnih znakova, zbog čega ga mnogi otkriju tek kada već izazove određene probleme. Iako se najčešće povezuje sa srcem i krvnim sudovima, njegovi rani tragovi ponekad se mogu primetiti i na nogama… »

Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, lekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češći izbor zdravijih izvora proteina. Kardiološkinje dr Heder Džonson i dr Nina Redford ističu da je losos među najboljim izborima jer sadrži malo… »

Sadrži do 10 puta više fenolnih jedinjenja i antioksidanata u poređenju sa običnim belim lukom U umerenim količinama je bezbedan, ali može biti štetan za alergične i osobe koje piju lekove za razređivanje krvi Crni beli luk nije posebna sorta biljke, već… »

Srčani i moždani udari rijetko se događaju bez upozorenja. Prema zdravstvenim podacima prikupljenim od više od devet miliona odraslih osoba u Južnoj Koreji i Sjedinjenim Američkim Državama. gotovo svi koji razviju srčana oboljenja imali su jedan od… »

Ključ za izbegavanje štetnog uticaja ovih namirnica je umerenost i kombinacija sa fizičkom aktivnošću Suve urme su bogate fruktozom, a višak fruktoze u telu može dovesti do stvaranja triglicerida i nakupljanja plaka u arterijama Voće se uglavnom smatra… »

Srčani udari i moždani udari retko se događaju bez upozorenja, a stručnjaci su otkrili da mu često prethode dve stvari, povišen krvni pritisak i povišen holesterol. Prema zdravstvenim podacima prikupljenim od više od devet miliona odraslih osoba u Južnoj… »

Srčani udari i moždani udari retko se događaju bez upozorenja. Prema zdravstvenim podacima prikupljenim od više od devet miliona odraslih osoba u Južnoj Koreji i Sjedinjenim Američkim Državama, gotovo svi koji razviju srčana oboljenja i dožive ozbiljan… »