Холестерол

Многи су га као деца брали са грана и јели шаком, а данас га све ређе виђамо на трпезама. Ипак, дуд би могао да буде једно од највреднијих сезонских воћа које природа нуди – мали плод који у себи крије обиље витамина, минерала и… »

Уколико покушавате да снизите холестерол, не би требало да занемарите навике након вечере. Оне могу да утичу на вашу физичку активност, сан и избор хране наредног дана, што све има последице на ниво холестерола и здравље срца… »

Дијабетес типа 2 је хронично стање које утиче на метаболичко здравље Неколико уобичајених намирница и природних лекова може помоћи у контроли различитих аспеката дијабетеса или здравствених проблема повезаних са овим хроничним… »

Иако се често говори о здрављу срца или варења, метаболичко здравље многима и даље звучи као апстрактан појам. Ендокринолошкиња др Чаја Макхија објашњава да се заправо ради о томе колико ефикасно функционишу ћелијски… »

Ако се болест не лечи, може довести до тешких компликација попут смрти ткива (гангрена) и смањене покретљивости. Важно је редовно проверавати холестерол и крвни притисак, посебно за ризичне групе, и водити рачуна о здравим… »

Срчане болести и даље су водећи узрок смрти међу мушкарцима, али стручњаци истичу да се ризик може значајно смањити правилном исхраном. Кардиолози препоручују пет намирница које помажу очувању здравља срца, регулишу… »

Повишен холестерол често се развија неприметно и без јасних знакова, због чега га многи открију тек када већ изазове одређене проблеме. Иако се најчешће повезује са срцем и крвним судовима, његови рани трагови понекад се могу… »

Ако нам је један од циљева очување здравља срца, лекари често препоручују ограничавање црвеног меса и чешћи избор здравијих извора протеина. Кардиолошкиње др Хедер Џонсон и др Нина Редфорд истичу да је лосос међу најбољим… »

Садржи до 10 пута више фенолних једињења и антиоксиданата у поређењу са обичним белим луком У умереним количинама је безбедан, али може бити штетан за алергичне и особе које пију лекове за разређивање крви Црни бели лук није… »

Срчани и мождани удари ријетко се догађају без упозорења. Према здравственим подацима прикупљеним од више од девет милиона одраслих особа у Јужној Кореји и Сједињеним Америчким Државама. готово сви који развију срчана… »