Holesterol

Kada je reč o snižavanju holesterola, ishrana može da ima veliki uticaj. Iako lekovi imaju svoju ulogu, stručnjaci za ishranu ističu da jednostavne promene, poput povećanog unosa vlakana, mogu da pomognu zdravlju srca i prirodno snizie nivo holesterola… »

Nove smernice za holesterol pomeraju prevenciju i lečenje srčanih bolesti ranije, već od 30-ih godina života. Nove smernice za holesterol Američkog udruženja za srce, Američkog koledža za kardiologiju i drugih organizacija imaju za cilj da na vreme… »

Teško je zamisliti picu ili špagete bez dodavanja sira. Većina nas najradije poseže za parmezanom. Ova vrsta potiče iz severne Italije i odlikuje se kompaktnom strukturom. Mrvi se i raspada, ali upravo to i jeste njegova prednost. Proverite zašto je… »

Maslinovo ulje, posebno ekstra devičansko maslinovo ulje, može podržati zdravlje srca i potencijalno pomoći u snižavanju krvnog pritiska kada se redovno konzumira. Istraživanja pokazuju da maslinovo ulje ima koristi za krvni pritisak zahvaljujući svom… »

Povrće koje mnogi nepravedno zapostavljaju zaslužuje da se češće nađe na tanjiru, posebno zbog svoje sposobnosti da pomogne u regulaciji nivoa šećera u krvi. A to je tek jedna od njegovih brojnih prednosti. Reč je o brokoliju – lako dostupnoj i cenovno… »

Danas, u ponedeljak uveče, očekuje nas novo izdanje " Potere" na Prvom programu RTS-a. Javni servis Srbije je objavio najavu za večerašnju emisiju, a pažnju je privukao i razgovor Tragača Milana Bukvića i Jovana Memedovića. "Jovane, znate zašto je dobro… »

Olakšava zatvor omekšavanjem stolice i može pomoći u upravljanju dijarejom Poboljšava simptome sindroma iritabilnog creva tako što normalizuje stolicu i smanjuje nadimanje Psilijum je rastvorljivo vlakno koje se dobija iz ljuspica semena biljke Plantago… »

Osobe koje žele da snize nivo holesterola sigurno su već čule savet o važnosti većeg unosa vlakana u ishrani. Međutim, jedna stručnjakinja izdvojila je često zanemarenu žitaricu koja već za doručak može obezbediti dobar unos vlakana – reč je o ječmu… »

Osobe koje žele da snize nivo holesterola sigurno su već čule savet o važnosti većeg unosa vlakana u ishrani. Međutim, jedna stručnjakinja izdvojila je često zanemarenu žitaricu koja već za doručak može obezbediti dobar unos vlakana – reč je o ječmu… »

Važno je razlikovati medveđi luk od otrovnog đurđevka - prepoznaje se po snažnom mirisu belog luka Ova biljka jača imunitet, pomaže zdravlju srca i povoljnija je za želudac od običnog belog luka Proleće je vreme kada se na pijacama i u prodavnicama… »