Savršena grilovana skuša spremna za 20 minuta + video
Lepota i zdravlje 05.07.2023
Punjeni šampinjoni su odličan izvor vitamina D i proteina, a spremaju se brzo i lako. Ukus? Meko i pikantno! [lwptoc] Zašto su punjeni šampinjoni... Pasta sa čeri paradajzom i belim lukom idealan je letnji ručak, a što je najbolje od svega, sprema se za svega 20 minuta! Leti svi nekako težimo š... Torta sa malinama je, verujemo, mnogima omiljeni letnji desert. A ova naša verzija sa krem sirom će vam postati omiljena! [lwptoc] Verovali ili... Paprike punjene sirom su laganji letnji ručak koji se sprema za
Leto je pravo vreme za pripremu morske ribe, a ukusna grilovana skuša krije bogatstvo ukusa i nutritijenata Skuša se smatra najzdravijom ribom jer sadrži veliki procenat omega – 3 masnih kiselina. U skuši ih ima čak dva puta više nego u lososu. Uz to, skuša je bogata selenom koji jača imuni sistem. Takođe, ovo je jedna od retkih morskih riba koja se preporučuje čak i u trudnoći jer je bogata fosforom i magnezijumom. Kalcijum i vitamin D, kao i vitamini B kompleksa