Dr Janković otkriva: Evo kako da prevaziđete nesanicu tokom tropski vrelih letnjih noći, ali i da tokom dana preživite toplotni talas
Blic 21.08.2023
Prema rečima stručnjaka, uzrok letnjih varijacija temperatura koje poslednjih godina dostižu ekstremne vrednosti sve češće su klimatske promene. Nije neobično da temperature dostižu i 40 stepeni Celzijusa tokom leta, a temperature u gradskim područjima su i značajno više.
- Ovakva klima je apsolutno nepovoljna za prijatno spavanje kako kod ljudi koji spavaju “dobro”, tako i kod onih koji loše spavaju i imaju nesanicu. Toplotni talasi predstavljaju klimatske varijacije koje su u Srbiji ranije bile retke, a sada i kod nas postaju sve češće, pa je to realnost sa kojom moramo da se suočimo – kaže neurolog, epileptolog i somnolog, Prim dr sci. med. Slavko Janković, iskusni stručnjak Centra za poremećaje spavanja i epilepsiju u Acibadem