"Zašto sam tako lenj?" Evo koja je razlika između lenjosti i odugovlačenja i kako to da prevaziđete
Blic 23.09.2023
Ako ste zaglavljeni u onome što izgleda kao beskonačan ciklus odlaganja, krivice i haosa, možda se pitate: „Zašto sam tako lenj/a?“ ili „Zašto jednostavno ne mogu da se saberem?“ Uprkos toj uobičajenoj percepciji, lenjost obično nije razlog za odugovlačenje, rekla je Dženi Džip, klinički psiholog i izvršni direktor Centra za male mislioce u Los Anđelesu, koji pomaže deci sa akademskim izazovima.
- Lenjost je kao: ’Nemam apsolutno nikakvu želju ni da razmišljam o ovome.‘ Odugovlačenje je: ‘Muči me da razmišljam o ovome. I zato mi je teško da obavim posao.’ To je velika razlika, objasnila je ona. Znati zašto odugovlačite i naučiti kako da se borite protiv toga jedini su načini da promenite svoje ponašanje, smatraju stručnjaci. Psiholog Linda Sapadin je pokušala da doprinese samousavršavanju svojom knjigom „Kako pobediti odugovlačenje u digitalnom dobu“.