Kako da ubrzate metabolizam prirodnim putem? Ovo je hrana koja mora da se nađe na vašem meniju, ali i ne zaboravite na čajeve
Nova 14.12.2023 | Autor: Ana Marković
Vaš metabolizam predstavlja količinu energije ili kalorija koje vaše telo sagoreva da bi se održale vitalne funkcije organizma.
Ubrzan metabolizam jednak je bržem trošenju materija poput ugljenih hidrata, masti i proteina. To omogućava i lakši gubitak kilograma. Kako da ubrzate metabolizam? Metabolizam predstavlja sve biohemijske procese koji se događaju u organizmu kada se uneta hrana pretvara u energiju. Stručnije, ovi procesi se zovu „metabolički procesi”, a u njih spadaju: disanje, hranjenje, varenje hrane, prenos materija u ćelije putem krvi, upotreba energije od strane mišića,