Kako sačuvati srce zdravim u 20, 30, 40, 50 i u poznom dobu
Nedeljnik pre 1 sat
Naše srce je uz nas u svakom trenutku našeg života, ali način na koji se brinemo o njemu ne bi trebalo da bude isti u dvadesetim i šezdesetim godinama.
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti, a rizici po zdravlje srca uvećavaju se s godinama. Dobre vesti su da ih je moguće blagovremeno sprečiti i sačuvati zdravlje srca, pše Tajm magazin. U dvadesetim godinama To je pravo vreme da se izgrade navike koje će podržati srce u godinama koje dolaze, kaže dr Romit Batčardža, preventivni kardiolog u Opštoj bolnici Masačusetsa. Ove navike uključuju dovoljno fizičke aktivnosti svakodnevno, prestanak pušenja ili
