У понедељак почињем, до петка одустајем - да ли и ваше новогодишње одлуке имају рок трајања?
Ало 12.01.2024
Није случајно што је ова преступна 2024. година почела баш у понедељак. И понедељак је, баш као и почетак календарске године, познат као тренутак за доношење великих новогодишњих одлука, неких промена углавном на боље. Иако се пуно обећава, мало тога се заиста и започне у понедељак или на почетку године па се велике одлуке тако одлажу све до другог петка у јануару, у народу познатог као „дан одустајања“ или qуиттерс даи. Тада коначно признајемо себи да од новогодишњих резолуција нема ништа те да ће
Овај феномен повезан је с падом мотивације у периоду након празничне еуфорије која нас очигледно понесе и натера да се пуно тога обећамо себи и другима. Од чега, када и зашто одустајемо Губитак тежине и повећање физичке активности су међу најчешћим новогодишњим одлукама. Ту су и друге навике које се односе на лични развој, побољшање здравља и квалитета живота. Побољшање исхране, смањење конзумације алкохола, али и престанак пушења су међу првим стварима