Ova hrana smanjuje nivo šećera u krvi: Skoro svakodnevno se nalazi na našem meniju, a to nismo ni znali

Osim lekovima, dijabetičari mogu da regulišu nivo šećera u krvi i ishranom, a ovih pet vrsta namirnica su odličan i veoma zdrav izbor koji bi trebalo da se nađe na njihovom jelovniku jer utiču na smanjenje i regulaciju nivoa šećera u krvi. Orasi i semenke Orašasti plodovi i semenke su bogati zdravim mastima, proteinima i vlaknima, što može pomoći u kontroli šećera u krvi. Namirnice poput badema, čia semenki mogu se kombinovati u različitim jelima, a orasi se