Ako želite da smršate, izbegavajte ove vrste voća

Stručnjak za mršavljenje i ishranu doktor Majkl Mozli podelio je nekoliko jednostavnih saveta koji bi vam mogli pomoći da izgubite kilograme, piše Express. Doktor Mosli je osnivač dijete 5:2 i „Vrlo brzih 800“ i otkrio je da postoji voće koje zapravo može da ometa gubitak težine. Ovo se posebno odnosi na ananas, mango i dinju. „Iako mogu biti ukusne, ove poslastice treba ograničiti“, upozorio je. Voće poput manga ima mnogo prirodnih šećera u poređenju sa drugim