Zdravstvene prednosti ananasa zbog kojih ćete ga češće jesti
Serbian News Media pre 8 dana
Ananas nije samo ukusno voće, ova tropska hrana je izuzetno hranljiva zahvaljujući esencijalnim hranljivim sastojcima sa brojnim zdravstvenim prednostima.
Dijetetičari su za portal „Health Shots“ izdvojili neke od najpoznatijih zdravstvenih prednosti ananasa, koje pokazuju da redovna konzumacija ovog voća podržava opšte zdravlje. Ananas je bogat vitaminom C, manganom i drugim važnim hranljivim materijama kao što su vlakna, kalijum i kalcijum“, ističu nutricionisti. Pored toga, sadrži obilje antioksidanata koji štite telo od štetnog dejstva slobodnih radikala. Kada je u pitanju jačanje imuniteta, prve namirnice koje
