Zdravstvene prednosti ananasa zbog kojih ćete ga češće jesti
Vesti online pre 5 dana | Index.hr
Ananas nije samo ukusno voće, ova tropska hrana je izuzetno hranljiva zahvaljujući esencijalnim hranljivim sastojcima sa brojnim zdravstvenim prednostima. Bogat vitaminima i mineralima Odličan za jačanje imuniteta Podstiče pravilno varenje Poboljšava zdravlje srca Pomaže kod gubitka težine Daje prirodan sjaj koži Smanjuje gubitak kose Pomaže u regulisanju nivoa glukoze u krvi
Dijetetičari su za portal „Health Shots“ izdvojili neke od najpoznatijih zdravstvenih prednosti ananasa, koje pokazuju da redovna konzumacija ovog voća podržava opšte zdravlje. Ananas je bogat vitaminom C, manganom i drugim važnim hranljivim materijama kao što su vlakna, kalijum i kalcijum“, ističu nutricionisti. Pored toga, sadrži obilje antioksidanata koji štite telo od štetnog dejstva slobodnih radikala. Kada je u pitanju jačanje imuniteta, prve namirnice koje
